サウナは「単なる流行」を超えた!?

浮き沈みが激しい流行の中で「第3次サウナブーム」と呼ばれる近年のムーブメントは、テレビでの露出やアウトドアブームへの相乗り、専門図書、ネット、SNSといった多くの媒体の後押しもあって空前の盛り上げを見せ、ファン人口が飛躍的に増えました。

また、サウナに特化した施設の登場や、温泉地ではサウナを導入し、コロナで一時期落ち込んだ誘客ツールとして活用しているなど、今やサウナは単なるブームを超え、日常の趣向としても定着した感があります。

今までのサウナのイメージは、どちらかといえばサラリーマンが仕事帰りなどに行くところで、ただ暑い部屋の中でじっと熱に耐えている（それだけに気持ちが良いのですけどね）ような、「好きな人にはわかる」というような印象だけが独り歩きしていたように思います。ですが、水風呂に入ったり外気浴をすることで、いわゆる「ととのう」というリラックスした快感が得られることを実体験した人たちがこぞってサウナの良さを発信し続けた、というのがこれだけのムーブメントの原動力になっているようです。

また、女性がサウナに目を向けたのも大きなトピックです。日々の様々なストレス、デトックス効果、美肌効果、そして健康志向など、従来の男性中心のサウナフリークが牽引してきたサウナへの印象を払拭したことは革新的な出来事でした。

良いこともも、悪いことも、その「疲れ」も全てリセット！サウナで価値ある毎日を手に入れませんか？

最近ではサウナの楽しみ方にも様々なニーズが生まれ、「自分専用のサウナを所有したい」という人も登場し、家庭に（リフォーム等の工事で）導入できるタイプや、手軽なミストサウナ、家庭の庭先などに設置できるサウナ小屋（部屋）などを取り扱う業者も増えてきています。

デジタル機器に囲まれ、合理性が求められる現代、ストレスの性質も変わってきています。いわゆる長寿社会の中で、いかに日々を健康で過ごせるかがカギといわれるようになりました。日々の喧騒やストレスから開放する、自分へのご褒美の時間として。健康で快活な日々を送るための「ととのい」に、アナタも積極的にサウナを活用してみてはどうでしょうか？